Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog
14 septembre 2011 3 14 /09 /septembre /2011 14:24

POURQUOI ON SE BLESSE ?

Jour 5 - Plougrescant

Bien que vous puissez faire partie des rares personnes assez malchanceuses pour être foudroyées, attaquées par un ours (oui, oui, c'est possible, voir en Pologne chez Joëlaindien http://messouvenirsdevacances.over-blog.com/6-categorie-1200LA BRACONNE8228.html)

ou écrasées par un arbre - voire même être frappées par une météorite - la plupart des accidents survenant dans la nature sont plus banaux. Néanmoins, si vous êtes loin de chez vous, une petite mésaventure peut rapidement prendre des proportions démesurées47) Superbe vue sur St Jean de Luz

Orage sur Saint-Jean-de-Luz

La plupart des accidents ont l'inattention pour cause. Quand vos actes ne sont pas suffisamment pensées, vous faites des erreurs. Il y a à cela plusieurs causes, surtout les cinq suivantes :

 

1) Fatigue

Quand vous êtes fatigué, vous pensez plus lentement et par à-coups. Vous appréciez mal les distances, prenez davantage de risques, refusez les conseils avisés des autres et prenez de mauvaises décisions.

 

2) Confiance en soi excessive

Vous devez connaître vos aptitudes et admettre vos limites. Quand un randonneur essaie de relever un défi qui dépasse son expérience ou ses capacités naturelles, il risque la mésaventure.

 

3) Inconscience

Il ne s'agit pas de gâcher le plaisir - c'est toute la raison des activités de plein air - mais sachez queGorges de la Junte le chahut peut transformer les défis lancés par les caractéristiques du parcours en sources de dangers réels. Maints randonneurs, sont tombés dans ce piège en présumant de leurs forces lors d'un duel amical ou par émulation au sein d'un groupe.

 

4) Manque d'anticipation

En marchant, vous pouvez être si concentré que vous ne remarquez pas ce qui se passe autour de vous. Il ne s'agit pas seulement d'éviter de se cogner contre un arbre mais de prendre conscience des changements intervenant dans la configuration du terrain ou de la météo.

 5) Faim ou soif

Si vous SAUTERNES 051ne mangez pas et ne buvez pas assez, vous ne tiendrez pas jusqu'au bout.

Certes la déshydratation est un problème et pas seulement en été mais, globalement, manger et boire sont indispensables pour que vous conserviez votre dynamisme et votre lucidité pendant la randonnée.

  

RACCOURCIS DANGEREUX

Outre qu'ils sont un remarquable moyen de s'égarer, les raccourcis offrent aux amateurs de risques insensés, la meilleure occasion de se blesser.

VALLEE D'ASPE 103

Par définition, ces "gagne-temps" non balisés additionnent tout ce qui est dangereux sur un trajet : épaisses broussailles, sol instable, mauvaise visibilité et, surtout, absence de sentier. Ne les empruntez pas.

Partager cet article

Repost 0
Published by Mimi de Bruges - dans ABC DE LA RANDO
commenter cet article

commentaires

peintrefiguratif 16/09/2011 10:30



tout cela est de bon conseil surtout pour les randonneurs comme tu l'es


une fois j'ai eu comme une grosse fatigue apr_ès 20km de marche à la fin comme cela ne passait pas j'ai pris une barre de céréale et miracle tout est reparti


tu peux venir choisir ton dessin .k;ki a fait le sien donne moi ton adresse pour l'envoi dans contact bisous



vikki 16/09/2011 09:45



j'habite dans une région ou il y a des ours .


les ours n'attaquent que pour se défendre .


le remède si on en croise un , c'est de faire


marche arrière  sans bruit mais sans jamais


lui tourner le dos et  surtout sans courrir .


elle est tres belle la photo sur St Jean de Luz .


sauf erreur de ma part  , elle est prise depuis Ste Barbe .


bonne journée



Mimi de Bruges 16/09/2011 10:24



Ah merci pour ce complément d'information sur l'ours. Mon livre a été publié en Angleterre, pas sûre qu'ils aient l'occasion de rencontrer des ours.


Bonne journée.



Joelaindien 15/09/2011 07:05



Hello !


merci pour ton compliment !


je découvre avec toi que je suis en une !



mamzelle B 14/09/2011 23:15



De très bons conseils ma Mimi


Je ne fais pas derandonnées, mais ces conseils sont valables partout !


grosses bises et à demain



Joelaindien 14/09/2011 23:14



belle mise en garde utile



rozenn an avel 14/09/2011 22:29



merci pour ces conseils de securite ...c'est vrai qu'il faut etre prudent partout ...etre conscient de ce qu'on fait  toujours..et surtout a mon avis ce n'est pas raisonnable non plus de
faire des randonnees seuls ...bises et bonne soiree



chantal 14/09/2011 18:37



Voici de bons conseils bien avisés. Même si on le sait déjà, c'est toujours bien de le rappeler.


Manger et boire suffisamment : sans carburant la machine ne fonctionne pas.


Garder les sentiers balisés : une évidence que beaucoup oublient. Perso, je ne prends jamais les raccoursis.


Bonne soirée, bisous. Demain je pars en randonnée, yes !!! ça va me faire du bien !



tiot 14/09/2011 17:55



salut


Les enfants sont des intrépides c'est pourquoi ils se blessent souvent


bonne soirée



Mireille du Sablon 14/09/2011 17:51



Merci Mimi de nous rappeler ces conseils de base. On a trop tendance à les oublier.


Bonne soirée et gros bisous, Mireille



Le plaisir d'écrire 14/09/2011 17:36



Il y a des "orages de saint jean de luz" qui donnent envie d'être observé... tes photos sont superbes, j'en ai oublié tous les conseils, oups


 


Promis, je ferais attention... de toute façon, je ne fais jamais de trop longues randos, quelques kilomètres et hop !


 


Bisous dame Mimi protectrice.


 


 



Présentation

  • : Le blog de mes-histoires-de-randos.over-blog.com
  • Le blog de mes-histoires-de-randos.over-blog.com
  • : Découverte de la randonnée en particulier en Gironde et quelques départements voisins. La randonnée permet aussi de faire de belles rencontres, de se faire des ami(e)s. C'est aussi de belles photos souvenirs qui alimentent mes albums.
  • Contact

Profil

  • Mimi de Bruges
  • J'ai commencé la randonnée en 2006 et depuis je marche sans me lasser. Mes autres passions, la lecture, l'histoire et la photo. 
Timide, réservée, fidèle et toujours disponible pour sa famille et ses ami(e)s voilà c'est moi.
  • J'ai commencé la randonnée en 2006 et depuis je marche sans me lasser. Mes autres passions, la lecture, l'histoire et la photo. Timide, réservée, fidèle et toujours disponible pour sa famille et ses ami(e)s voilà c'est moi.

Texte Libre

Recherche